Спи лучше с этим полезным инструментом
f.lux - это программное обеспечение для операционных систем Mac OS X, Windows, Linux и Android, которое позволяет пользователям контролировать количество синего света, излучаемого экранами компьютеров в течение дня. Используете ли вы компьютер днем или ночью, он контролирует синий свет, чтобы уменьшить влияние, которое он оказывает на наш организм.
Умное решение большой проблемы
Для тех, кто не знаком с этой концепцией, синий свет от компьютерных экранов имитирует солнечный свет таким образом, что наши тела не могут различить их. Поскольку солнечный свет помогает нашим телам определять, когда идти спать, а когда просыпаться, постоянное воздействие синего света никогда не позволяет нашему мозгу полностью отключиться ночью. Решение f.lux позволяет сократить количество синего света, излучаемого экранами компьютеров, что, в свою очередь, помогает пользователям лучше спать по ночам и просыпаться освеженными по утрам. Особенно полезный для тех, кто работает допоздна, он может уменьшить бремя яркого, неприглядного показа.
Персонализировать и настроить
f.lux поставляется с запрограммированными настройками по умолчанию, которые обеспечивают оптимальный просмотр экрана, но пользователи могут настроить их так, как им нравится. Обычно эти настройки обычно настроены на регулярный оттенок и яркость в течение дня, а ночью они медленно меняют цвет экрана на теплый оранжевый, что менее вредно для глаз. В конечном счете, если вы ложитесь спать поздно из-за компьютера, f.lux может помочь вам облегчить вашу ночную работу и помочь вам заснуть, когда вам нужно.
